「自分だけ太って見える気がする」「SNSで見かけるモデルのような体型になりたい」。
自分の見た目を周りと比べて不安を感じたことはありませんか？
肥満だけでなく、やせすぎも将来の健康に影響すると言われています。
早い段階から自分の身体と向き合い、健康管理を始めてみましょう。
プレコンセプションケアとは？
プレコンセプションケアとは、「性別を問わず、適切な時期に、性や健康に関する正しい知識を持ち、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や将来の健康を考えて健康管理を行う取り組み」のことです。
性別を問わず、自分が希望する選択をするためにも、今から性や健康に関する正しい知識を持つことが大切です。
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